人は変わらないと言うけれど
久々のエッセイにチャレンジです！！
読んで頂き、何か少しでも感じるものがあれば幸いです。
はじめまして、このエッセイを開いた貴方は、変わりたいと思っている方か、もしくは疑心暗鬼な状態でふと確かめに来た方、変わらないと思っている方かもしれない。
はたまた自分の事では無く、貴方の身近な人について、変える事が可能なのかと興味を持って開いたのかもしれない。
私も人生を振り返った時、大事な事だと改めて感じたので筆を取ることにした。
願わくば、私自身で体験した内容が、読んで頂けた方の力になる様な、そんな何かがあれば嬉しく思う。
念の為伝えておくが、ここで私が言っている「変わる。変わらない」については、あくまで性格的な、精神的なものを指していると追記しておく。
私の場合、「人は変わらない」もしくは「人は変われる」と、周りの友人や、大人達がこの矛盾を無責任に投げつけて来た事が多々あった。
学生時代を終え、大人になってからもそれは変わらず、都合の良い言葉だと、心の中で唾を吐いていた事も多々あった。
「変わらない」奴だと、悪口代わりに使う者がいた。
君は「変われる」んだと、会社の業績を上げたい者いた。
しかし、私が求めているそれでは無かった。
そんな薄っぺらいものでは無く、もっと根本的な……
そう、人格的な、いや……生き方的な変化だ。
朝起きて会社に赴き、遅くに帰って寝るような日々を、幾年も繰り返す度に、私の中でこの違和感が膨れ上がった。
（変化を感じない日々の中で、自分は変えられるのだろうか？？）
いつの間にか無くしてしまった熱を、いつの間にか嫌いになってしまった自分を変えられるのか？？
違和感が無気力を上回ったある日、人生で一度だけの挑戦と決め、慣れないスマホや、ネットを使って、がむしゃらに方法を探した。
スピリチュアル的なもの、通信教育的なもの、自己啓発的なブログや、名言集など多種多様なジャンルを読み漁ったが、その時しっくり来るものは無かった。
諦めかけたそんな時、一つの講習会動画に出会った。
「20時間の法則」
その動画は、「人が趣味を持つのに諦めてしまう大きな理由として、ある程度楽しめる技量になるまでの時間がわからないからだ」とロジカルなデータを元に研究した発表だった。
その研究結果によれば、ある程度嗜める様になるには、20時間あればなれるとの事だった。
講師は最後にチェロの様な楽器を取り出し、「丁度今日で20時間目」と説明し、楽しそうに弾き始めた。
正解なのか間違いなのかは、分からなかったが、何故か試さずにはいられなかった。
年末のボーナスが入り、僅かな小遣いを握りしめて、いい歳の男が、と恥ずかしながらもギターの初心者セットを買った。
ユーチューブの丁寧な初心者講座を見ながら、実験も兼ねて20時間を測って練習してみた。
最初は指が弦に食い込み、痛みで挫けそうになった。
出来るのだろうかと、途方に暮れる時もあった。
しかし、徐々に変化を感じ始める。
日々、出来ない事が出来る実感が堪らなかった。
娘の誕生日の日に、簡単なハッピーバースデーの曲を弾いて、いつもと違う楽しい誕生日パーティが出来た。
途切れ途切れの酷い曲だったけれど、あの時の家族の笑顔は忘れないだろう。
一つ目の結論、自分は変える事が出来る。
方法は何種類かあるが、心と身体は密接な関係があるのは、周知の事実。
昨今、外国の研究発表では、逆に身体が心を変える事も明らかになって来た。
簡単に説明すると、行動すれば心が変わるのだ。
勿論、人によって度合いは変わるが、私の実体験でもそう言える。
二つ目の結論は、他人を変える事は難しい。
私もあれから更に勉強して、何度もチャレンジして来たが、10人居たとしても、運が良くて1人反応がある程度の惨敗を帰した。
変わった一人も、大親友と呼べる特別な存在のただ一人だけだ。
何度も挑戦を経て分かった事は、彼らは変わる事が怖いのだと気付いた。
しかし、それは本能的な防衛処置であり、仕方無い部分でもある。
私自身も、変わるのが怖いと何度も感じた。
本当に大切な人ですら、何時間もの話し合いの時を費やし、ようやく変わる事の大事さに気付いてくれたのだ。
それ以外の関係者の場合、非常に困難だと言っておく。
自分を変える時間を大切にする方が、意味があると私は思う。
さて、ここから大事な事を伝えるので、覚えて貰えれば嬉しい。
『恐怖は立ち向かうから現れる』
よく聞く様なフレーズ。
表現を変えるとこうなる。
恐怖を感じたのなら、貴方が向き合っている証拠だ。
恐怖を感じたのなら、貴方が戦っている証拠だ。
戦い方、鍛え方の方法も書いておく。
・日常の中で、簡単な恐怖から戦う
例えば、コンビニのレジが済んだら店員さんに「有り難う」と言ってみる。
まずはそれだけでも十分。
ゲームと同じで、いきなりボス級と戦うのは難しい。
雑魚から倒して、経験を積むのだ。
出来たら「よし！！」と、しっかり実感する事。
それをしないと経験値は獲得出来ないと覚えて置いて欲しい。
是非、達成した自分をしっかり味わって欲しい。
念の為、次のステップも用意しておく。
・毎日挨拶する人が居るのなら、先に挨拶をする。
簡単な様で意外に難しいが、是非試して欲しい。
これで、ほとんど伝えたい事は伝えた。
え？？ 私のギターはどうなったか？？
20時間を達成した時には、好きな曲を3曲弾ける結果が出た。
（コードをたった3種類覚えれば、実は色んな曲が弾けるなんて、知らなかったと言えない……ゲホゲホ）
今や時間は測ってはいないけれど、両手で数えられないとだけ言っておこう。
そして、新しい挑戦も始めている。
今、この時、この瞬間、小説を紡いでいる。
この事実をもって、エッセイの証明として終わりたい。
【人は変われないと言うけれど、貴方自身は変えられる】
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（た、たぶん上手く貼れてる……はず）
