【その11】幸せとは？ ～救いと安らぎの源を知る～
幸せは、誰かに定義されるものではなく、自分がどう気づくかにかかっている。
外の情報を追い求めても、そこに答えはない。
今回は、身近に潜む小さな幸せとの出会い方を探っていきたい。
幸せとはいったい何だろうか？
これもまた、人それぞれ感じ方が異なるものだと思う。
正直、私自身は、自分の幸せを他人から定義されたくないとも思っている。
というのも、幸せも、その人だけのものだと考えるからだ。
そんな私であるから、幸せを定義する気などない。
今回、考えていこうとしているのは、何が幸せかではなく、“幸せとどうやったら出会えるのか”ということだ。
少なくとも、何もせずに、幸せがやってくるとは思えない。
さらにいえば、幸せは、能動的な認知により気づけるものだとも思う。
幸せは、誰かが与えてくれるものではないから、受動的に得られることはない。
幸せになろうとする行動は必要であり、幸せに気づける感性を磨くことも必要だと思う。
そして、そのためには、自分がどういうことで幸せを感じるのかを知る必要がある。
だが、びっくりするほど大きな幸せは、人生で数回あるかどうかだろう。
このような、大きな幸せに囚われると、何も幸せに感じることができなくなってしまうので、今回は除外して考えていく。
今回、探していきたいのは、身近にある小さな幸せである。
大きな幸せは人生で数回しかない。
でも、小さな幸せは身近にあるから、気づくことができれば、毎日、体感することができる。
私は、小さな幸せにこそ、その人の潜在的な願望が隠れていると考えている。
ただ、幸せを探すためには、幸せに気づける感性も必要になってくる。
正直、卵が先か、鶏が先かという感じもしている。
おそらく、これも、どちらが先ということはなくて、幸せを探すことと幸せに気づく感性を磨くことを同時に進めていくことになる。
そして、その過程の先で、自分が幸せに感じることを知る。
自分が幸せに感じることを知ることができれば、それに向かって行動していくこともできるようになる。
これは、幸せに限ったことではないが、自分で探求することが大事である。
繰り返しになるが、自分の外にある情報にはヒントはあっても、自分にとっての答えはない。
自分の外の情報に答えを求めても、そこに答えはないのだ。
では、幸せとはどういう感覚のことを指すのだろうか？
私の場合は、気持ちが穏やかになったり、ほんのりと温かくなったりという感覚がある。
小さな燈火のような、儚くも心強い、そんな光といったところだろうか。
儚いけども、確かに、自分の中に感じることができる。
だが、私も、自分の外の情報に振り回されていた時には、この幸せの燈火を感じることはできなかった。
私が、この燈火の温もりを感じることができるようになったのは、自分自身を見つめるようになってからだ。
つまり、自分を見失うと、幸せの燈火を感じることができなくなってしまうということなのだろう。
現代は、情報に溢れている。
それ自体は、文明の進化によるものであり、否定をする気はない。
ただ、人間の内面が、その状況に対応できていないとも感じている。
溢れる情報により、人は、考えることを、自分自身と向き合うことを忘れるようになってきている。
溢れる情報に目を奪われ、翻弄されているように感じるのは、私だけであろうか？
自分を見失い、身体も精神も疲弊してはいないだろうか？
今は、情報が溢れ、状況の変化も早い。
生きるのを急かされていると感じる人もいるのではないだろうか？
そう。私たちは、そんな時代を生きているのだ。
今は、時代の、文明の、人間の転換期なのだ。
どんなに技術が発達しようとも、人間が、一種の生物であるということに変わりはない。
生物としての人間は変わらないのだけども、状況は目まぐるしく変化している。
忘れがちではあるが、進化したのは技術であって、生物としての人間が進化をしたわけではないのだ。
これを踏まえた上で、私たちは、社会や情報との付き合い方を考えていかなければならない。
そうしなければ、自分自身も、自分の身近にあったはずの幸せさえも見失ってしまうだろう。
自分の外に答えを求めることは、楽なように感じるかもしれない。
だが、いくら探したところで、そこに答えはないのだ。
あえて、情報と触れる機会を減らして、自分と向き合うための考える時間も必要ではないだろうか？
小さな幸せは、自分自身と向き合うことができた時に、感じれるようになるものだ。
今一度、幸せの燈火を探すチャンスを自分自身に与えてはどうだろうか？
人生において遅すぎることはない。
始めさえすれば、十分にチャンスはある。
幸せも同じ。
自分で、自分自身に目を向けて、考えていけば、きっと見つかる。
そして、考える時には、自分自身への誠実さも忘れずに。
次回は、情熱と理性の間「愛」について考えていく。
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