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フライパンで納豆野菜炒め

 納豆好きなのです。

 私でも、野菜炒めやチャーハンくらいならつくれます。

 だって、焦さずに火が通ればいいんだもん。

 とはいえ、野菜をちゃんと切るのはひと苦労。

 今回も、カット野菜に頼ってしまいました(汗)


 塩麹だれに、出汁パウダーで味つけ。胡麻油で炒めます。

 んで、納豆もぶちこむ♡

 納豆が焦げてねばねばがなくなるくらいがよかったんですが——あれえ? それどころか全体的に汁っぽい。

 油の量が多くならないように注意しましたが、塩麹だれが多かったのか、野菜から水がでたのか。

 汁っぽく仕上がらない炒め物をつくれるようになるのが、ひとつの課題だな。


 ご飯を炊くのは今回も回避。

 トレイ入りの、レンジであっためて食べるお米でした。味の濃い炒め物って、お米が進むよね。

 丼でお米にのせるなら、炒め物の汁っぽさはむしろ(よろこ)びでしょうが、残念ながらお皿でいただきました。

 美味しかったんだけど、カラっと炒めたやつを食べたいんだよなぁ……。



 あ、ついでに。

 山賊焼(にんにく風味の鳥唐揚げ?)を調達したので、そちらはオーブンで炙ったあと、ミル式黒胡椒を振っていただきました。衣や皮がぱりっとして嬉しいね。

 うちのオーブン、下に網がしいてあるやつなので、私はいつもアルミホイルを敷いて使います。

 使い捨てのアルミの皿とか買ってこようかな?



 ちっちゃい鏡餅があるので、それを食べちゃわないといけませんね。鏡開きっていつだっけ???

 焼くよりお汁粉にしたいけど、どうしよう???

 お餅、どうやって食べようか。

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― 新着の感想 ―
納豆のネバネバ、お酢を入れると切れると聞いたことが。少量なら炒めれば酢も飛びますよ。 鏡開きは1/11ですかね。 手の平サイズの鏡餅、上下を切り離してから半分に切ると、角餅くらいのサイズになるかと。…
アルミホイルなら、フライパン用のアルミホイルの方が焦げ付きにくいのでオススメ(^^)/
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