ポテチ ポリポリ ダイエット それでも痩せちゃった
この話は、筆者が毎夜、寝る前にボテチを食べながらもダイエットを成功させた話である。
まだ目標体重には届いていませんが、予想より早く体重が減っていっているので調子に乗って、その方法を書き記しています。
注：アルファポリスにても掲載しております。
まだ目標体重には届いていませんが、予想より早く体重が減っていっているので調子に乗って、その方法を書き記しています。
注：アルファポリスにても掲載しております。
01 はじめに
2019/07/17 18:02
02 きっかけは突然に
2019/07/17 18:21
03 ダイエット方法は決まった！
2019/07/18 00:01
04 日常にしている事は！？
2019/07/18 15:01
05 初日から忘れるな！
2019/07/19 21:05
06 二日目と三日目もポリポリ
2019/07/20 15:10
07 体重計さん、さようなら
2019/07/21 23:41
08 自分の意思でやるんです！
2019/07/22 15:13
09 筋肉さん、こんにちは
2019/07/23 21:41
10 体重計さん、お久し振りです
2019/07/24 15:01
11 ダイエット方法の名は！
2019/07/25 23:56
12 真面目にダイエットしてるもん！
2019/07/26 15:02
13 筆者の体型とは……
2019/07/27 15:02
14 筋トレ
2019/07/28 22:41
15 最後に
2019/07/29 07:00
（改）
