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　うつではないが、元気が足りない。

　去年の作業所でのトラブルや人間関係をフラッシュバックする。

　昨日はそれで、久々に酒を飲みたくなったが、カツカレーでどうにか飲むのを阻止できた。

　今日もわからない。

　たぶん、断酒薬でどうにかできると思う。

　肩が痛いので、タイピングするのがキツい。

　ただ寝込んでいるのも、メンタル的にしんどいので、久々に窓をあけて風にあたりつつ、パソコンデスクに向き合っている。

　半分冗談なのだけど、最近「やらないか？」で有名なイケボの歌い手、いさじさんと海斗さんの替え歌「ライオン」を聞いている。

　これを聞くと元気になる。

　毎朝、朝食をとる際に、リビングでスマホから動画を流すと、妻と娘たちが「また観てるよ」と呆れられる。

　元々、僕はこういう系の動画が好きで、メンタルやられるとこっち系を観たり、聴いて元気になる。

　友達にこれを話すと「聴く抗うつ薬」と言われた。

　あとは、東京リベンジャーズにハマっていたから、髭ダンの「Ｃｒｙ　Ｂａｂｙ」を聴いてる。

　この二曲を聴くと、元気になる。

　ではまた！