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10/20

　昨晩は久しぶりにかなり飲んだ。

　レモンサワー一杯に焼酎ソーダ割りを４杯ぐらい。

　朝起きると、全てがどうでも良くなっていた。

　小説を書く元気もない。なにかを楽しむ元気がない。

　ただ、躁とうつの繰り返しなので、「あ書けるかも？」と思った次の瞬間、すぐにうつになって無の状態に陥る。

　辛いとかじゃなくて、やる気が出ない。

　小説を書くていうのは個人的にはかなり頭を使うし、継続するほどの元気がなければ、書けない。

　僕もうつ病を若いころに発症して１５年以上書けなかった。

　そんな余裕がなかった。

　プロットだけは書けたけど、それでも書き始めると、一ページで挫折しては「ああダメだ」と思っていた。

　数年前、今の医師に出会えて、カウンセリングを地道に続けて、どうにか小説をかけるまでに回復できた。

　それでも、まだ他の作家さんたちに比べたら、全然だ。

　仕事しながら、スマホで毎日書いている人もいれば、障がいを抱えながら、毎日頑張っている人もいる。

　ただ、ＳＮＳを通じて作家さんに限らず、創作に携わっている人は精神障害を抱えている人が多いと思った。

　僕は打たれ弱く、傷つきやすく、人間不信で外に出るのが怖い。

　そして、過去の失敗や嫌な記憶が忘れられない。

　フラッシュバックが頻繁に起こる。

　その時の痛み、気持ち、感覚、映像。ふとしたときに、蘇って苦しむ。

　年をとってだいぶ緩和したけど、それでもまだ痛みは苦しいものだ。

　ではまた！