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9/23
早朝。
メンタルはなんとも言えない。
一度、頭痛が治まって少し波が弱まったと思ったが、今また荒れだした。
しんどい。
昨晩、奥さんにすごく怒られたけど、どうしても、メンタルが壊れてるからと、酒を飲ませてもらった。
いつもより多く。
酔うことで、頭痛と鬱から逃げられる。
かなり酷い状態だと思う。
ただ出来事が思い出せない。
身体からなのか、さっぱりだ。
でも、昨日の夕方、このブログを結局、色んなサイトに移した。
しんどいくせに。
休めない性格なんだろなって。
なんか頭の中にノイズが常に流れている感じで、ぐちゃぐちゃになる。
だから、音楽かけてると少し楽。
親父と揉めた時に似てるかも。 過呼吸も少しあるかな。
今日もこの波と戦うと思うとしんどい。
早くも酒飲んで緩和させたい。
ではまた！
