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体重が増加し続けている。
一度は精神科の薬の副作用で８４キロぐらいだったのが８８キロまで太ってしまった。
けどメンクリの先生に相談して薬を変更してもらい、一旦は元に戻った。
最近徐々に毎日体重が太ってしまい（０．３キロずつ）積もりつもって今朝８９．５キロまでになった。
すごくショックを受けた。
一年前に親父とケンカしてトラウマになり、過呼吸を起して毎日寝込んでいた。
その時、元々砂糖中毒で菓子パンをよく食べていたのだけど、それがさらに悪化した。
毎日、菓子パンしか食べれず、うまいわけでもなく、泣きながら砂糖だらけのドーナツを食べていた。
そのせいで一時期は１１０キロ近くまで増加した。
メンクリの先生と二人三脚でどうにかして、数ヶ月後には８９キロぐらいに落とせた。
それがちょうど去年の今ぐらい。
例の作業所に通いだすと体重は一か月で８１キロまで痩せた。
睡眠不足とメンタルで。
元々僕は病気を発症するまでは身長１７０センチに対して６０キロもないぐらいの細身だった。
ストレスや薬の副作用で、ガリガリになったりブクブクに太ったりして、ちょっとでも変化があると久しぶりに会う人によく驚かれていた。
特に太ったときは人によっては容姿で笑うような人もいた。
それがトラウマになって社交不安も悪化し、ひきこもりが加速する。
相手はどう思っているか知らないけど、体重が増加すると自分を醜いと思い、自信を失う。
とりあえず、またメンクリの先生に相談するけど、正直なところ「またか」という気持ち。
今日はこのあとぜんそくの病院や買い物に家族といくのだけど、正直外に出たくない。
人の目が怖いからだ。
ではまた！
