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昨日は酒を飲んでしまったが、病院にいったり、妻と食事をしたりして、疲れはしたが、少しリフレッシュできたかもしれない。
だけど、相変わらず、外に出ると人の目が気になって怖い。
一人ではどうしても外に出れない。
社交不安障害というのが、邪魔しているようで、僕は半ひきこもり。
家族とじゃないと、外に出れない。
最近では、家族と一緒でも出れないほど、落ち込んでいた。
数々の人生の失敗体験が、僕の人間不信、社交不安を悪化させていると思う。
とりあえず、お酒を飲んでしまうのは仕方ないとして、毎日小説を書いたりして成功体験を重ね、また外部と接触を試みたい。
そしたらお酒以上に楽しいことが見つかるかもしれないし。
ではまた！
