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8/20 8/21
8/20
酒浸りになって３日目？
朝からしんどくてうつ。
YouTubeを垂れ流して、寝込んでいた。
夕方二度寝してどうにかパソコンを起動して小説のストック編集や更新をする。
今日も飲みそう。
ではまた！
8/21
昨晩も深酒してしまった。
娘が肥満外来にいかないと行けないぐらいでダイエットしている。
食事やおやつなどを自主的に制限している。
1キロ痩せてすごく喜んでい姿を見て、僕も酒をやめないと勇気づけられた。
小説を書こうとパソコンデスクに座ったが、いざデスクに座るとうつだ。
つまりまだ回復できてないことだと思う。
昔からうつの時は楽しいことができない傾向がある。
ゲームなども起動するのが辛いぐらいだ。
ではまた！
