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意外と動けるデブなんです。
お久しぶりです。1ヶ月以上ぶりですね。放置がすぎる((+_+))
実は、ずっと体調不良が続いていてこの前、検査を受けました。
診てもらった範囲には異常はなかったのですが別の領域の病気かも？
と言われ再び別のクリニックに今度行って来ます。
さて、自粛期間が明けたので体を動かしていきたいですね！！
タイトルのにもありますが結構、動けるデブです。
以前、付き合いで行ったスポーツ施設でスカッシュ上手ですね。と言われたことがありますｗ
特に歩くことは私にとって最大のストレス発散方法です。
ハイキングが大好きで時折、少し羽を伸ばして自然豊かな場所でHPを補給しています。
基本おひとり様なので危ないところには行きませんが。
どうして歩くことが好きなのかと言うと
毎日歩いている道でも一度として同じ景色はないからです。
よく見れば常に新しい発見がある。
道端や民家に花が咲いていたり、野良猫と出くわしたり
ずっと、あった看板が無くなっていたりetc.
脳にいろんな情報が入ってきて嫌なことを忘れられるんです。
つい、先日も2,3キロ歩いてきました。
しかし、ただ歩くだけではなんだか勿体ないので歩数計を買って
記録したいと思います。
最後に
自粛期間中はあまり痩せられませんでした……
不徳の致す限り。
自粛が明けた今こそが本番！！ 頑張っていこうと思います！！
