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一杯の重みが違うのだよ

　その後、大学を卒業して就職するのですがそこがとんでもないところでパワハラが当たり前で出入りの

激しい会社で私は再び食べることが生きがいだと感じるようになりました。

そして７０kg、７５kg、８０kg、８５kg、９０kgと体重が増えていきました。

　太ったことで趣味の集まりにも足が遠のき、精神的にも病んでいきました。

　結局、休職を経てごたごたがありながら退職。

（退職時、不利な条件を提示されたけど断固として抵抗し、いい条件で辞めることが出来た。）

抵抗のおかげで金銭的に余裕ができて精神回復に専念することができました。

　精神の安定で１０kg自然と痩せていきましたが、これ以上は自然にとはいかないようです。

なのでこれから頑張てダイエット生活を開始を宣言します。

　ダイエットのため、手始めにカロリー計算アプリを入れてみたのですが、もう驚きの連続ですよ。

一般人のごはん一杯って少なすぎませんか！？　そんなので満足するなんてエスパーですか！？

　まずはストレスにならないように一般人のごはん一杯から糖質制限を始めています。

今のところは８０.３と体重に変化はなし。

１～２kgを自粛期間中に落とすことが目標です！！

　私の生き甲斐、なによりも愛している食事（特に甘いもの）を減らすのはとーーーーても辛いですが自分自身のために頑張ります。