#22 歌うように舞え!! コンセントレーションワンへの布陣
神様が話しかけてきた
「あなたの闇はとりあえず置いてあなたの新しい布陣への良いアプリが二つあります」
神様が言うアプリを入れた。
一つはフリップカウンターアプリコンセントレーションワン発動回数の累計値を加算できるらしい
次に体重アプリ日々の筋肉量の項目に累計値を一回0.01kg登録して日を重ねると励みになるらしい最大999.99kgつまり十万回使った事になる最終的な目標
まずは4000回を目指してくださいと自分の好きな漫画のファンタジーボールでヤサイ人襲来し地球人を絶望に陥れるハッパの戦闘力を手に入れて下さいと
ハッパか悪くないと思った
自分はHabit10に一分間行動を心技体集めるスタンプ用意した
心
①動画(テレビ、サブスク動画)
②ゲーム
③本
技術
④理系行動
⑤脳トレ
⑥文系行動
身体
⑦片足立ち従事時間00-99
⑧筋トレ00-99
筋トレは特殊なルールがあって
腕立てをしたら4加算
腹筋をしたら5加算
5kgのバーベルで動画を見ながら全身を鍛えるバーベル運動10種目したら10加算
⑨はコンセントレーションワン00-99その日の使用回数
⑩は漫画からヒントを得一つ残して置けと足りないと思った時に追加することにした
次に左右の手の指に暗示をかけることにした
右手は
親指：おはようございます
人差し指：こんにちは
中指：すみませんがお先に失礼いたします
薬指：ありがとうございます
小指：ごめんなさい
小指折り返し：言って(やって)いいことと悪いことありますよ(これが言えたら過去の闇が無かった)
左手は
親指：俺は赤島俊作みたいになる!!
赤島俊作はサブスク動画で見直した踊る大捜査網の主人公から
彼のように弱さを抱えながらも踏み出せる人間になると
残りの指は今は使わない事にした
後神様が教えてくれた瞑想の本を買い読んだ
十五分から本著者のオリジナルのマントラと呼ばれる呪文を唱え湧き上がる雑念を棚卸して無思考を続けるらしいすると脳の最適化が行われると本には数分の瞑想でも効果はあるらしい自分は思った右手の三分のキッチンタイマーを使えると・・・
試してみると頭がスッキリした
とりあえずスタンプカレンダーをもう別の一個インストールした
それも十個のスタンプを集めれるらしい
①～⑧は最初のスタンプカレンダーと同じ行動をまた一分したら
⑨に瞑想をしたらのスタンプ貼る事にした
こっちは一つのスタンプ小さい字だがテキストを残せるらしい
神様が言うＡＩはまだ試してないが
この布陣で行くことにした
スタンプを九つ集めると何か嬉しい気持ちになった
これの嬉しい気持ちに酔い
二つ目のスタンプを九つ集めたもっと嬉しい気持ちになった
自分はこの布陣を気にいった
心技体揃ってると・・・
