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兎に角笑おーぜ！

　ははははははは

　あはははははは

　取りあえず笑っとけ！

　だはははははは

　わはははははは

　面白くなくても笑っとけ！

　がはははははは

　うわっはははは

　ツラく苦しいときも笑っとけ！

　ふはははははは

　きゃははははは

　腹が立ったときも笑っとけ！

　くはははははは

　ひゃははははは

　声に出して笑えないときも笑っとけ！

　かはははははは

　にゃははははは

　どんなときでも

　どんなことがあっても

　笑っていればどーにかなる

　そりゃまあ

　怒られてるときとか

　笑っちゃいけない場面のときはダメだけど

　笑って良さそうなタイミングとか

　別に笑うタイミングでなくても

　声に出して笑ったらさ

　なんか元気が出てくるってもんよ

　だからさ

　笑おうぜ

　たとえ、楽しくなくても

　ツラくて苦しくても

　作り笑いでも声に出して笑ったら元気出るから

　なにより

　私はあなたの笑顔が見たいなぁ

笑うことで血行促進、脳の活性化、ストレス軽減、免疫力向上、自律神経のバランス調整、そして幸福感や痛みの軽減効果が得られるそうです。

まあ、人は誰しも体そして、心が元気ないときはあります。無理して元気出さなくても良いと思いますが「なんかちょっと、空でもいいから元気出したいよね～」という時は、作り物でも良いから声を出して笑ってみてください。そしたら自然と、なんか元気が出てくる気がするので。

まあでも疲れたら、休憩したり休むに限りますぜ(^-^)

なるだけ、無理はしないでくださいね。

お読みくださりありがとうございました！