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とうとい色々コじらせて断酒なう。

今年の夏は４０の節目の自分のカラダには想像以上にキツかった。

まず、食欲不振。

今朝、もりそば食ったんですが、コレが喉を通らなくなってます…まじい。

次いで、酒飲んで翌朝、なんか頭がざわざわするというか、コレか今年はじめて自覚して…ダメだコリャ。

先週体重測ったら74kg。多分もっちょい落ちてますねー。

んで、タバコ吸うじゃないですか。

胃腸がギュンギュン引き攣るんですよ。キツいのなんの。

んで断続的に辞めては飲んでたサケ、辞めて４日目。

食欲不振は全く変わりませんが、ちょっとは意識がはっきりしてます。

…寝汗、夜中に目覚める、なんかうつ、うわぁ全部当てはまるわぁ、、、やっぱ自分アル中だったのねと他人事のように見ながら。

んで同時に。

「あーコレ、タバコもやめにゃマズいかなー。」

辞めて3日目あたりで体調良くなるかなーとから甘かった。

（現在4日目。）

最近、味覚がヘンなんですよねー…