私が好んで口にするもの
私が好んで口にするもの
１．シナモン・・・私はトーストにふりかけて食べます。一般的には風邪にもいいようです。
２．アロエ・・・アロエは医者いらずといいます。アロエヨーグルトとかありますね。
３．酢・・・リンゴ酢とかブルーベリー酢とか今人気です。飲みやすくて肌艶もよくなりました。
４．納豆・・・私のおススメはひき割り納豆を完全にかたちがなくなるくらい真っ白にしたものです。
ご飯にかけるとめちゃくちゃ美味しいです。
５．メカブ・・・神経が休まります。
６．人参ジュース・・・からだが温まる上に、他にも栄養でいっぱいらしいです。
７．梅干し・・・本で、梅の炭酸わりは体が中性になるから健康にいいとありました。
８．バナナ・・・食事をぬくときは、バナナ一本で済まします。
