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涼しいまなざし
お茶を飲むといい
酒なんかのまず
珈琲なんかのまず
「一人にして」
なんかたのまず
お茶を飲むといい
眠れないなら
散歩に出かけるといい
膝を折りたたむのでなく
ニュースを見るでもなく
明日を心配するでもなく
思い切って
散歩に出かけるといい
月が出ていなくとも
星が出ていなくとも
雨が降っていなくとも
窓を開けて
外気に触れた
あなたの爽やか表情
涼しいまなざし
あなたの瞳の奥に
染み入る少し冷たい風
夜気がひやりとしている
冷たい水に手を浸すといい
水道水でも構わない
井戸水でも構わない
シンクでも構わない
洗面器でも構わない
不安と緊張に熱くなった
指先を冷ますといい
汗ばんだ手のひらを
よく頑張った手首を
冷たい水に浸すといい
お茶を飲むといい
散歩に出かけるといい
冷たい水に手を浸すといい
