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その４

　この週末は特に予定も無かったので自宅でゴロゴロしていました。

　いつも通り、週末なのでお薬を使わずに寝ようと試みましたが、結局は眠れませんでした。

　とりあえず消灯して布団に入って寝ようとしました。午前四時に諦めて布団から出ました。

　眠れないなら起きて何か生産性の有る行動をすれば良いのですが、やっぱり身体を休ませるのが夜でしょうし、眠れなくても布団に入って目を閉じるのも大切か、その様に思っています。

　格好良く書いていますが、要するに頭がボーってして何もできないんですね。

　土曜日は朝四時からカレーを作りました。ちょっとだけ生産性のある話ですね。

　今朝は朝八時過ぎに目を覚ましたのは覚えていますが、消灯して布団へ入ったのが何時だったのか、それを覚えていません。それでもお薬無しで数時間は寝ていたようですので自分としては良かったと思っています。

　そして昼食の後、布団に入ったのですが、一時間ぐらい寝ていたようです。

　昨日も今日も近所で買い物をする以外、外出はしていませんし、元々出不精ですからいつも通りの週末とも言えます。それでも小一時間ぐらい近所をぷらぷらと歩いてみるとか、図書館へ行って本を読むとか、そう言う週末の過ごし方を忘れてしまっている今の自分を見るとちょっと悲しいですね。図書館で寝てしますことは無いと思いますが、油断していたら眠ってしまいそうですし、過去に図書館で睡魔に襲われてボーッとしたこともありますので同じことは繰り返したくないですね。