2025年を振り返ってエッセイを書く！
2025年の振り返りで、大きなことと言えば。
＼＼＼【更年期】認定された！／／／
ついに噂の更年期に突入したことでしょうか。
思い返せば昨年、2024年の3月。
突然、左胸が痛くなり、病院へ行ったことから始まって、止まない耳鳴り、右手右足の痺れ、足先や足裏の痛み、後頭部の不調、謎な筋肉痛に胸部圧迫感、腹部の皮膚の張り、指の痛み、腰の痛み、肩の痛み、骨の痛み、首の痛み、背中の痛み（←これは帯状疱疹の名残？）、めまい、ふらつき、強張り、スマホが指に反応しない。その他etc.
それはもうありとあらゆる違和感が連続で押し寄せてきました。
ネットで検索すると、いずれも怖い病名ばかりが出て、恐れおののきながら医療機関を巡り、CT、MRI、血管や血流の検査、超音波にレントゲン。
いろいろやって、問題なし。
「自律神経的なもの」という診断に落ち着きました。
であれば更年期なのでは……？
とはいえ月のモノは順調。ホットフラッシュと呼ばれる火照りもない。
でも一応婦人科に……。
受診したけど、ホルモン数値はもとより、甲状腺や肝臓数値も異常なし。（良かったけど！ 安心したけど！）更年期ではなかった。
結局、「なんでも更年期のせいにしたらダメだよ」と先生に言われながら、漢方やちょっとしたお薬を貰って帰る結果でした。
え゛ぇぇぇ……。こんなに大変なのに？
心理的にも次々と押し寄せる不安が止まらず、「寝てる間に何かあったら」と夜も眠れない。それがまた次の不調を呼び、果てはウオノメや陥入爪などもあらわれて、もう病院三昧。
そしたら今度は医療費が案じられ、気分が沈む。
更年期じゃない現状がこんなに苦しいのに、もし本物の【更年期】が来たらどうすればいいんだろう。
だって今以上に不調ということなるのでは？
泣く思いで日々を過ごし、2025年。
昨年以来、定期的に通っていた婦人科で再検査したら、FSHが！
更年期を表す卵胞刺激ホルモンが、それっぽい数値になり、見事（？）「更年期」との診断を受けました。
うおおおおお、ついに更年期だぁぁぁ！！
更年期の前兆とか、そういう影響で症状出てたのね。
めっちゃ納得。
身体の調子はといえば、昨年に引き続き不調で、腰はガチガチ。突発性難聴にもなりましたし、耳鳴りや痺れも出てますが、まあ更年期なんで。
目が痛いなぁと眼科に行けば乾燥だし、舌がひりつくなぁと皮膚科に行けば乾燥だし、体内から水分が奪われ、なるほど新生児では80％あった水分が、老年期では50％まで減るわけで、いま結構水不足にあるわけね？
ちなみに成人女性は55％らしいので、減っても5％くらいだろうに、表皮から減ってくのがヤバイ。
シワになると嫌だ。クリーム買って予防。でもまあ、更年期なんで。
更年期認定が出たおかげで、何かあっても「更年期だから」と思える分、気持ちは楽になりました。
この認定がなかったら急に押し寄せてくる、初体験の不調に「なんで？」と困惑し、慌て、常にドキドキしてしまう、それが本当にキツかったので。
痺れとか痛みは悪化しないよう気遣いながら、身体のメンテナンスしていこうと思います。
で、最近は歯が痛いんですよね。
うん。歯医者かな。
あああ、今年の医療費も算定が怖いところです。
とにもかくにも、冷えと運動不足はよろしくないので、そこ重視で更年期を乗り切りたいと思います。しゃがんだだけで膝ヘンになったし。お薬ぬりぬり。
更年期って閉経前後の十年くらいあるんだって。……期間、長すぎない？
男性にも更年期はありますが、特に女性の場合は、女性ホルモンがブォォォォォォッと激減するので、身体が慣れるまで、とてもキツイらしいです。
思春期の逆。
思春期は身体の上り坂なので若さで乗り切れても、下り坂は無理がきかない年齢なので、世の殿方がた、女性がヨレヨレしていたら労わってあげてくださいね。
優しく寄り添ってあげてくださいね。
「マジでハードだわぁ」と思いながら、更年期と付き合う、そんな年でした。たぶん来年も。
抜けるまで頑張る。
そんで記録とって、将来、更年期体験談とかでエッセイ本のお声がけ欲しいな。野望を胸に更年期と向き合う〇〇歳でした。
（不妊治療や出産の記録もとってあるんだけど、マジで仕事のご依頼来ないかな～？）
（相変わらず新たな痛みが出現するとビクビクしている↑）
◇◇◇
【人生初・馬に乗った】
子どもの頃からファンタジーに憧れていた私は、それはもうずっと「馬」という生き物に乗ってみたく、でも行動力がないので、今の年齢まで馬知らずで生きてきました。
ところが妹が「乗馬体験の予約する」というので、「私の分も予約して！」とおんぶにだっこ。
初の乗馬体験が叶ったのです！
なおそれぞれの子どもにも体験させました。
行動力の塊である妹に深く感謝！！
乗馬は視点が高くてびっくりすると聞いていましたが、そんなに驚くこともなく。ただ跨るとき、台がなくては無理な高さで、これにヒョイッと乗っちゃう騎士様すげーな、と感じました。軍馬はさらにゴツいだろうに。
馬と並走しながら、二、三歩駆けてパッと鞍上の人になるの、かっこいいよね！
それから馬の背から見た景色。これは、馬が見てる方向を見てた方がいいかな、とひたすら前を向いていたので、たまに馬の耳が視界に入るくらいで……、景色を見た、という印象でした。
短時間のふれあいだったので、心の中必死で余裕をもって楽しめてなかったのもあると思いますが……。とにもかくにも、長年の夢はクリア出来たのでした。ありがとう、妹よ！
◇◇◇
【娘の成長】
一桁年齢の娘が、二桁になりました。すくすく健やかに育つんだよ？
◇◇◇
【人生初・焼きマシュマロをした】
ずっと美味しいと聞いていた焼きマシュマロ。
キャンプとかしないし、まるで機会がなかったのですが、宿泊したホテルの中庭でサービスとして提供されてまして。
この機を逃すまいと、体験してみました。
炙るための串が、先端ふたまたで、シャキーンと伸ばせて、もうもうそれだけで大興奮。
マシュマロ専用串というのがあるのですね！ 知らなかった。焼きマシュマロの認められ度がすごい！
焦がさないように控えめに炙ったのですが、焦げと食べ比べた娘の話によると、控えめよりよく焼いてた方が美味しかったとか。悔しい……！
二度目チャレンジする機会があれば、こんがり焼きたいと思いました！
◇◇◇
【人生初・液晶タブレット】
パソコンとつないで使うペンタブレットは数十年前に使用経験があるのですが、タブレットに直接書き込む形式は初めてだなぁ。
前々から欲しかったのですが、今年ワコムが６万円台で良い品を出したらしく、もうどれ買っていいのかわかんない機械音痴は流行りに乗っかることにしました。ブラックフライデーのお得期間を狙う！
で、買ってみたものの、クリップスタジオ（お絵かきソフト）の２年間無料使用特典がいまだ使えていません。アマゾン限定のファイルを、DLLしたものの解凍できず……。
どうやったら解凍出来るのか。解凍したら先に進めるのか。それすらも謎です。ふっ！（開き直り）
そして後から保護ケースと保護フィルムを注文したら、お歳暮シーズンで配達が十日以上先！
待ちきれない娘が先にいじってますが、私は気長に触っていこうと思います。
今まで買えなかったものをついに買ったのは、私にとって大きな一歩だったので。
実りのある２０２５年でした！
来年も素敵な年になると良い！
お読みいただき有り難うございました！
こちらコロン様の個人企画「2025振り返り」参加のエッセイとなります。
短編形式で200～3000文字前後ということなので、3000文字で(笑)
この企画が毎年あれば、年々記録が積み上がって良いなぁとこっそり思いました。
それにしても気が付くともう12月で驚きます。
猛暑の記憶が強烈だし、こないだまで本当に暑かったのに、急に寒い。冷えると痛みや不調が増すのにぃ（涙）
身体を冷やさないよう労わりながら過ごしたいです。皆さまもどうぞお身体大切ににお過ごしください。
ではでは良いお年をお迎えください＼(*^v^*)／ ←気が早い。
