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ネットサーフィン

　これまでと比較するとネットサーフィンの回数は減っていると思う。平日にモバイルバッテリーを使った回数が先月よりも少ないのでそれは確かだ。

　ただ、まだまだ使用時間が数時間を超えているので推奨されている時間よりも多いままだ。

　残念なことに、スマホを忘れてきたつもりで過ごすことを習慣化しようとしていたのをすっかり忘れていた。何日続けられたのだろうか。確か3、4日ぐらいはしっかりと実践できていたはずだが。

　私は元々意志力が弱い方であり、恐らくネットサーフィンを習慣化の力で辞められたとしてもそれだけではやるべきことを意識的にするようにはならないだろう。

　やるべきことを習慣化しなければ結局今まで通りのままだ。

　明日から六月。一年の折り返し地点だ。ここで弱い自分から脱却してオンオフの切り替えができる自分になろう。

　けじめをつけるためにここで宣言する。明日からまたスマホを忘れてきたつもりで行動し、掃除や運動などのやるべきことをやると。

　やりたい、ではなく、やる、だ。

　第三者にこの文章が読まれる以上自分の言葉には責任を取らなければならない。思うだけとは大違いだ。

　……しかし待て。

　よくよく考えなくても掃除と運動は今からでもできるので今やろう、今。