小さなこと

節制

　半年に一回の血液検査。今回も問題はなかった。でも、毎回採血の一、二カ月前から食べ物に気をつけていての結果なので、制限なく食べていればどうなるのかと考えてしまう。

　飽食の時代と言われ始めてて久しいけれど、個人的にはあまり好きなモノを食べていないし、好きなだけ食べることも殆どない。質素倹約などという褒められる理由からではない。単に太りやすい体質だからだ。水を飲んでも太ると言う人がいるが、「中らずと雖も遠からず」状態なのだ。肉類はそうでもないが、生クリームたっぷりのケーキやラーメンはすぐに結果が出るので、もう何年も食べていない。

　でも、太りやすいことが、却って健康に繋がっているのではとも思う。これだけ我慢しているから検査結果も良いのであって、もしも好き放題食べていたら、一体どんなことになるのだろうと。