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1月⭐︎日
個人の体験に基づくフィクションです
●なるべく階段を使いましょう
●歩き方は少し大きく早足で
●スニーカーで姿勢良く歩きましょう
1月⭐︎日
朝 トースト ２枚
ココア
昼 コンビニのチゲ鍋風うどん
チキンサラダ
チョコデニッシュ
夜 まつのやの牛皿定食
私、販売スタッフですのよ
ヒールで出勤してるのに
早足で歩けませんわ
O江戸線は地上に出るまで
軽く一駅分位階段を昇るので無理無理！
………スニーカー位は履きますか
職場のロッカーにヒールを
入れておけばいいんだわ
階段は、ちょっと登ったら
10段位で息切れが！
とりあえず10段から頑張りましょう
歩く姿勢は
お尻を引き締めて
胸を出して
顎を引いて
踵から着地し、一歩一歩
前を見て、大股で歩きましょう？
なんだか、モデルの
ウォーキングみたいで
ちょっと気分いいですわ
モデル体型には
…………ほど遠いですけど！
ゆる〜く読んで下さい
