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1月○日
個人の体験に基づくフィクションです
さて、毎日ダイエット日記に記入計画始動！
夜寝る前に書くわ
1日ごとに標語があるみたい
さて1ページ目は
●ダイエットは80%食事の仕方で決まります
●毎日食べたものを記録しましょう
●一口30回は噛むようにしましょう
（スマホやテレビを見ながら食べはダメ）
1月○日
朝 トースト
コーヒー
昼 コンビニの肉豆腐丼
チキンサラダ
夜 スーパーのアジフライと白米
無理！
社会人の私が決まった時間に食べるの無理！
遅刻しちゃうから、朝そんなゆっくりできないし！
残業だってあるし！
1日働いて帰って好きなもの食べたいし
動画見たいし、ドラマも見たいし
一口30回？噛む？
めんどくさいですわ
時間もかかるし
推しのラインチェックもしなきゃ
………まあ、30回噛むくらいなら
面倒ですけど
簡単ですわ
明日からやりましょう
ゆる〜く読んで下さい
