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八十三話 「辛い」
生きていると、辛いと思うことが多いですよね
『辛い』って思うのは、ダメなこと？？
どうしてもやらなきゃ
いけないことって
意外と多くて
辛くなる時がある。
「なんで私ばかり
こんなに大変なの？」と
悲観的になる時もある。
その感情を否定しないよ。
何を辛いと思うかは
人それぞれで
他人が「それぐらい
大丈夫」というのはおかしい。
本人が「辛い」と
感じたなら
それはもう十分
辛いことと言えるから。
辛さを誰かに理解して
もらうのは難しいけど
自分だけは、その感情を
受け止めてほしいな。
「今私は弱ってるんだ」とか
「少し心が疲れたのかな」って
思うだけで、だいぶ
気分も変わってくるから。
そして、少し元気になって
もし勇気が出たら
誰かに「今辛いんだ」と
話せばいいのだから。
もし勇気が出なければ
言わなくていい。
人に言うことは、無理をしてまで
することではないから。
『辛い』って思うのは
弱いことでも
悪いことでも
ないんだからね。
あなたがいつも頑張ってるから
そんな風に感じるだけだよ。
お読み頂きありがとうございます。
読むことで、辛さを和らげられることができれば嬉しいです
