寝床をハンモックに変えてみたよ！《画像・写真あり》
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ゆらゆら物体げんらです。
以前書いたエッセイ『寝相にビックリした話。』（ひたすら、げんらの寝相の悪さが書いてある話）にて、感想欄にアドバイスを頂きました。
隠れ貧血の可能性も考えて、日頃の食事に鉄分を意識するようにプラスしたり。
あと、ハンモックがいいかもしれない、と書かれてあり、調べてみました。
ハンモックのイメージは、アウトドアなアイテム。
もしくは、家の梁などの、頑丈な躯体部分への取り付けが必要なモノで、場所を選ぶアイテムかと思っていました。
なので、家をイチから建てるなら組み込めるなぁ、程度の認識だったのです。
が、調べてみると自立式もあるようで、スタンドに布付き網を掛けるタイプもありました。
これを買ってみるかぁ……と思ったところで、頭の中で部屋の模様替えをシュミレートです。（スケールで測れ）
――よし、いける気がする！
拳を握ったげんら。頭の中で、勝手に模様替えを終えます。ご都合主義が働いていたら、棚の寸法と壁の寸法があっていないため、泣きを見るのに、やはり測ることはしないチャレンジャー物体。
せっかく買ったハンモックが置けない、という事態は数値上は避けれます。（頭の中では）
そして、ハンモックさん届いたので、部屋の模様替えです。
ベッドと敷布団を部屋の壁に立てかけます。ハンモックが合わなかったらベッドに戻すので、まだ捨てる準備はしません。
そして、立てかけたベッドの前に、重量のある棚を移動させて、ベッドを固定。完璧。
そして、ハンモックを組み立てる。
模様替えおわりー！
頭の中で描いた数値と近い状態で一安心。
――いぃいぃぃやっっふーーーぅ！！ 新しい家具、テンションあがるー！！・:*+.\(( °ω° ))/.:+
説明書に書いてあるように、布を広げて真ん中に腰を落とす。
――うぉおお！！ ゆらゆら、たのしぃいぃ(ノ°ω° )ノ
包み力の高いブランコに乗っている気分。
次に、寝転んでみます。
スポッと包まれる感。
――ふへへへへ！ ワラ納豆ってこんな感じかなぁ！(*´꒳`*)
語彙力残念発動！！
……と、思いつつも納豆になった気分になり、ゆらゆらゆらゆら。
一旦納豆から物体に戻り、とりあえず飯を食う。
そして、夜が更けると、再びワラ納豆になる。
寝る前にエアコンで除湿モード・オン！（冷房だと風邪をひくので）
そして、肌触りの良い布団をピラリと掛けて、おやすみなさーい。ゆらゆら
……
…………
………………さみぃ。
除湿モードのエアコンですが、背中が寒くなってきました。
今まで６センチくらいの厚い敷布団に守られてきた、床側の身体（背中）。布１枚では防御力皆無に近いです。
ハンモックについて調べた中にも、冬は寒いと記載されておりました。寝袋を巻くとか、なんやらかんやら。
エアコンついてりゃ夏でも寒いんだね！ 冷気は下に下がりますもんね。
とりあえず、暖かそうな敷布団なんて持っていないので、毛布を詰め込みます。肌触りのいい毛布が背中側にあり、肌触りのよい掛け布団は上に掛かっていて、やすらぎぃ。
朝、それなりに汗だくでした。でも、背中の寒さより、よきよき。
そして、変化がありましたのよ！
最近のげんらさん、夜中に３〜５回は目を覚ましていたのよ！ トイレに行きたいわけでもないのに！
それが、１回だけになったよ！
眠っている時間が長い分、疲れ残りも少ないようです。
疲れから来る腰痛もありません。マジかよ。
少しでも敷布団が合わないと、腰痛になるのに、マジかよ！
語彙力が更に低下しましたが、マジです。
だが、まだ１日だ。１回だ。１納豆だ。
２週間くらいは様子を見ないと……と疑う姿勢を持ちます。随分慎重です、この納豆物体。
そして翌日。
除湿モードで設定温度を上げて、毛布ではなくタオルケットを敷いてみる。
快適。
だが、首の辺りに違和感。枕を使わずに寝ているので、首の辺りがさみしい。薄い枕を使う。いい感じ。
そして途中で目が覚めるのは、やはり１回。
次の日……その次の日と、日は続く。
やはり腰痛にならず。ふしぎだ。
あ、もちろんハンモックから転がり落ちることもなく、納豆してます。
そして幾日か経ち、ハンモックの布に、薄手の余っていた掛け布団を縫い付けます。
シーツの代わりです。これで背中の寒さから解消され、ただ掛け布団を背中に入れるより安定しました。
布団がゴタゴタせず、背中が快適です。
そしてその２日後、ハンモックの高さをアップしてみました。
結構たわみにより沈んでいたので、気分的にはくの字で寝ていた感じです。文字で表すと逆への字の方かな？
高さを上げれば、逆への字度合いが減り、より快適に寝られるのかもしれない。未知の寝具ゆえ、いろいろ実験します。
翌朝。
背中が痛い、首を寝違えた。
どうやらハンモックの良きところは、逆への字で寝るところのようです。
そして、角度が減ったことにより、喉にかかる重力が増えてイビキ発生。（無呼吸症候群診断も、過去にもらっている）
イビキの発生により、眠りは浅くなり己のイビキを認識したという。
次は片方だけ高さを下げて――と、日々細々調整しています。
ただ、本当に腰痛になっておらず、ハンモックから落ちる事もなく眠れていますし、夜中の目覚めが本当に減りました。
【ハンモックのメリット】
連続して眠る時間が長くなった
腰痛が起きない
寝具から落ちない
【一時起こるデメリット（手間）】
部屋の模様替え
ハンモック環境（敷くものなど）を整える場合あり
自分にとってベストな、ハンモック位置探しが発生する場合あり
【恒久的に起きるデメリット】
ハンモック脚に足をぶつける
私の買ったハンモックの絵面がこんな感じ。
正面斜め見下げ図と、上からの図（布部破線表記）
こんな感じで脚が飛び出ているので、たまに足をぶつけます。なので、買う前にハンモックの形状を、考える必要あり。（もう遅いけど）
あと、ベッドと比べると、横幅が減り、縦幅が増える状態なので、部屋によっては置けないかもしれません。
私のように頭の中でイケると思わないで、しっかりと部屋の数値を測り、購入検討品の数値を見ないといけません。
ここいらで、ハンモックの写真をば。
うちにいる抱きぐるみを乗っけて撮影。
ワシが使っていると、その様は撮影出来ないので、代理を立てました。いや、座らせました。
抱きぐるみちゃんたちは、耳から足まで１１０センチメートルです。
納豆物体（代理）
すっぽり。
ちなみに、お値段１３，８００円。（同じ品の中で最安値を探しました）
ベッドを買うのと、あまり差はありません。
ワシの今まで使用していた寝具
ベッド１０，０００円
敷布団３９，８００円
あれ……？(ノ・ω・`)
時々腰痛が起きる寝具の方が高い……。
まぁ、寝具彷徨いしてたから、しゃーない。
今のところ、すっぽり納豆化しているため、落ちようがありません。寝相が悪いのに、落ちてないなんてびっくり！
ハンモックは、げんらのウルトラ悪い寝相を解消した！
まだ、納豆歴が短いため、これから何か出てくるかもしれませんが、腰痛が起きてないのは非常に大きい。
寝相が悪いことをさらしてよかった！(*⁰▿⁰*)
アドバイス頂けた事に感謝です！(*´꒳`人)
