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第四百六十二話

 肩を凝らせながらちぎり絵をする。

 和紙の毛羽立ちがとても素敵に出来上がる。

 こういう時間はとても好き。

 朝から静かに作品と向き合う。

 そしてこのひとときがダイエットの時間。

 絵手紙を書いたりちぎり絵や折り紙を制作すると手は食べ物へと向かない。

 これが一番のダイエット。

 手が暇だとついつい食べ物を探す。

 では運動すればいいと思うけど、これが意外とダメなのよ。

 運動したということが免罪符となるの。

 

 進む進むビールが進む。

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