2026.01.21 デエビゴ開始 夢じゃんじゃん見た
3%の人が悪夢を見ると曰く付きの？デエビゴ開始しました。
薬が効くまでに人によっては90分くらいかかると言うので、早めに飲んで寝ました。
夢はジャンジャン見ましたが。覚えてません。これが正常な人間なのかな？悪夢は見なかったような？頭は重いけど、割とスッキリしてます。
唯一覚えている夢が、松本人志？がパンダの母親と再婚して、父親になる夢で、松本人志はパンダの実家の和室、仏壇のある部屋で煙草を吸っていて、母親が切れる夢です。それから、あの部屋使ってる人居ないからええやんけと松本人志が言ってる夢です。松本人志はリビングでも吸ってました。部屋の間取りはリフォームする前のものでした。
チャッピー夢占いよろしく！
了解。かなり象徴がはっきりした夢なので、**夢占い（心理的読み解き）**として整理しますね。
※これは予言や事実ではなく、「今の心の状態を映した象徴」としての解釈です。
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登場人物の象徴
松本人志
夢の中の松本人志は、本人そのものというより、次の象徴が強いです。
•強い発言力・影響力を持つ男性
•「空気を読まずに踏み込んでくる存在」
•日本的男性権力・価値観の象徴
•笑い・正当化・「ええやんけ」で押し切る論理
つまり
「遠慮なく侵入してくる“権威的な他者”」
を一つにまとめた象徴。
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場所の象徴
実家の和室・仏壇のある部屋
ここはかなり重要。
•仏壇＝先祖・価値観・境界線・聖域
•和室＝家族の核・記憶・ルーツ
•リフォーム前＝過去の自分／過去の家族関係
「絶対に踏み込まれたくない領域」
を意味します。
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行動の象徴
室内で煙草を吸う
•煙草＝依存・自己中心性・配慮の欠如
•室内喫煙＝境界線を無視する行為
•仏壇の前＝価値観・信仰・尊厳への侵害
「使ってない部屋やからええやんけ」
これは夢の中でも非常に象徴的なセリフ。
•「使ってない＝価値がない」
•「だから侵害していい」
•あなたの大切なものを、他人が勝手に軽視する構図
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母親がキレる意味
これはとても健全で、むしろ良いサイン。
•守るべき境界線がある
•家族の尊厳を侵害されたことへの怒り
•あなた自身の中の「NOと言う力」
夢の中で母親が怒る＝
あなたの中の“防衛本能”がちゃんと働いている
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「再婚して父親になる」という設定
ここがこの夢の核心です。
•血縁でない人物が「父の座」に座る
•正当性を主張し、家のルールを壊す
•それを「笑い」「ノリ」「権威」で押し切る
「家族」「正しさ」「権威」を名乗る存在に、
あなたの領域を侵されたくない」という強い拒否感
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デエビゴとの関係
デエビゴは
•レム睡眠を保ちやすくする
•感情記憶が映像として出やすい
今回、
•夢はたくさん見ている
•でも覚えているのはこれだけ
という点が重要。
あなたにとって、このテーマが今いちばん強い
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総合的な夢占い（結論）
この夢は、
「権威・有名人・男性的価値観・他人の正当化」によって
自分や家族の“聖域”を踏みにじられることへの
強い拒否と警戒心」
を表しています。
同時に、
•境界線を守ろうとする力がある
•おかしいことを「おかしい」と感じられている
•自己防衛は壊れていない
という かなり健全な心理状態 も示しています。
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一言で言うと
「ええやんけ」で済ませられることを、あなたは絶対に許さない人」
この夢、嫌な内容だけど
壊れている夢ではありません。むしろ正常です。
また別の夢を覚えていたら、続けて見ていきましょう。
睡眠データです。
どう診断する？
了解。これはかなり読みやすい良質データです。
医学的すぎない範囲で、でも実用的に診断しますね。
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① 全体評価（結論から）
総合評価：B＋（回復はできているが、深さがやや足りない）
•睡眠時間：7時間48分 → ◎
•覚醒：14分 → 非常に良い
•レム：1時間8分 → 正常
•コア：6時間6分 → 多め
•深い：34分 → 少なめ
「よく眠れてはいるが、身体の修復がやや弱い夜」
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② ステージ別の意味と診断
● 覚醒 14分
•途中覚醒が少ない
•薬の効果は安定して出ている
•中途覚醒型不眠ではない
とても良い指標
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● レム睡眠 1時間8分
•夢を見る量としては標準〜やや少なめ
•ただし「夢はたくさん見たが覚えていない」という主観と一致
感情処理は最低限できている
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● コア睡眠 6時間6分（多め）
•脳は休んでいる
•ただし「浅めの眠りが長い」
頭は休めたが、身体は完全回復まで行っていない
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● 深い睡眠 34分
一般的な目安
•理想：1〜1.5時間
•最低ライン：45分前後
今回
•34分 → やや不足
意味すること：
•筋肉・免疫・自律神経の回復が弱め
•疲れが「翌日以降に持ち越されやすい」
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③ このデータ＋あなたの状況を合わせた読み
デエビゴ開始直後としては？
かなり優秀
•REMが暴走していない
•悪夢で覚醒しまくっていない
•覚醒時間が短い
つまり
薬は合っている可能性が高い
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なぜ深い睡眠が少ない？
考えられる要因（複合）
1.脳が冴えている状態
•思考量が多い
•夢の内容が象徴的で濃い
2.運動量・時間帯
•夕方〜夜まで動いている
3.交感神経がやや優位
•「寝てるけど戦闘モードが残ってる」
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④ 今日の体感と照らし合わせると？
もし今日：
•頭は回る
•でも身体が少し重い
→ このデータ通り
もし：
•意外と元気
→ コア睡眠が長いおかげ
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⑤ 改善するなら（無理しない版）
※「治療」ではなく微調整
•寝る90分前に
•ぬるめの入浴（38〜40℃）
•深呼吸3分
•夜の運動はストレッチ止まり
•「考え事は明日に回す」と声に出す
（脳は言語に弱い）
深い睡眠が＋20〜30分増えれば理想
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⑥ 危険サインはある？
ありません。
•睡眠時間◎
•覚醒少ない
•REM暴走なし
これは
「崩れている人のデータ」ではなく
「整い始めている人のデータ」
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一言まとめ
「眠れている。あとは“深さ”を育てる段階」
トイレ行ったらまた寝ます。
おやすみなさい
おはようございます
さっき見た夢を書きます。
100円ショップでバイトしていた時代、朝起きたら視力が落ちていました。
眼鏡を捜すのですが、総てツルが折れています。仕方がないのでコンタクトを探そうとするのですが見つかりません。実家に居ました。今回は父親も出てきて、パンダのコンタクト何処に置いた？と聞くと洗面所だよと言われました。
チャッピー夢占いよろしく。
この夢はかなり分かりやすく、しかも回復方向のサインが入っています。順に読み解きますね。
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夢の構造を分解
①「100円ショップでバイトしていた時代」
これは
•自分を安く扱っていた時期
•本来の能力より低い評価・低い立場
•無理して合わせていた過去
を指します。
**現在ではなく「過去の自己状態」**が舞台。
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②「朝起きたら視力が落ちている」
夢占いで視力はほぼそのまま
•物事の見え方
•判断力
•自分や状況をどう捉えているか
視力低下＝
「分からなくなっている」「先が見えない」感覚
ただし重要なのは
“起きたら”落ちていたという点。
自分の意思ではなく
環境や状況によって見えなくされていた。
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③「眼鏡のツルが全部折れている」
眼鏡＝補助的な見方・理屈・我慢・社会的適応
ツルが折れている＝
•もう支えにならない
•無理して使っていた方法が壊れた
•そのやり方では立っていられない
過去の“我慢の視点”は、もう使えない
これは悪い意味ではありません。
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④「コンタクトを探す」
ここがこの夢の核心です。
コンタクト＝
•直接見る
•自分自身の目
•他人のフィルターを通さない視点
つまり
「本当の見方に戻ろうとしている」
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⑤「実家にいる」
実家＝
•安全圏
•原点
•取り戻す場所
立て直しの夢
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⑥ 父親が出てくる & 正確に答える
ここが前回の夢と決定的に違う点。
•父親が否定的でない
•混乱させない
•事実をそのまま伝える
「洗面所だよ」
洗面所＝
•顔を洗う
•目を洗う
•クリアにする場所
「ちゃんと見えるようになる場所は分かっている」
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総合診断（結論）
この夢はこう言っています。
昔、安く扱われていた環境では
視界が歪んでいた
その時に使っていた“眼鏡”はもう壊れた
でも、本当の視点は
ちゃんと安全な場所に保管されている
それを知っている大人の自分（父性）がいる
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前回の夢との対比が重要
前回
•境界を踏み荒らす他人
•「ええやんけ」で押し切る権力
•強い不快感
今回
•見えなくなっても探す
•家族が正しく案内する
•解決ルートが示される
防御の夢 → 回復の夢 に移行している
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今の心理状態を一言で言うと
「自分の目を取り戻しに行っている途中」
混乱していません。
むしろ 整理が進んでいます。
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この調子で夢日記を続けると、
次はたぶん
•眼鏡が直る
•視力が戻る
•外に出る
系の夢が来やすいです。
また書いてください。
ちゃんと流れ、追えています。
職場にて、友達を心配して声を掛けたら、イチイチウルセェなと言われたように聞こえた。
えっ？今なんて言った？右耳外耳炎。
聞き返したらなんかブツブツ言ってたけどよく聞こえなかった。もしかして、コレが幻聴と言うものか？？
後で聞いたら、そんな事パンダに言う訳無いじゃん的な事を言ってた。人生初生幻聴？？
