朝起きたらなにしてる？

思いつきのメモ書きみたいなものです。

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今日は休日だ。

朝、いつもより少し遅めの８時に起床。

一緒に寝ているかわいい愛犬に、おはようの挨拶と、少しのじゃれあいを楽しんで布団から出る。

お湯を沸かし、コーヒーを淹れ、飲みながら今日は何をしようかと考える。

寝起きは頭がぼうっとしているし、コーヒーを飲んでなんとか頭を起こすのが毎朝の日課だ。

朝食の前に、愛犬と散歩をする。

夏の暑い日や雨の時は行けないけれど、休日に朝の散歩をするときには、いつもより少しだけ長めに楽しむ。

愛犬が喜ぶ姿を見られるのはもちろんだが、自分自身も散歩が好きなのである。

それから、科学的根拠はよくわからないけれど、朝の散歩は1日を始める準備運動になる気がする。

散歩をしないときよりも、散歩をしたときのほうが圧倒的に1日の活動量が違うと感じる。

気のせいだろうか？

帰宅したら、朝食。

朝食は大抵パンと少しのおかずや果物。米も好きだけれど、朝はパン派。

添え物もパッと準備できるもので構成される。

朝食の後はその日の家事や予定をこなしていくのだが、ここまでが休日朝のルーティーンである。

特別な意味はない。この時間が好きで、書き記してみたかっただけだ。

他の人は、どんな朝の時間を過ごすのだろうか。