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優しい時間
ゆっくり ゆっくり 眠りにつこう
辛かったこと
悲しかったこと
嬉しかったこと
喜んだこと
全て 眠りが包み込んでくれる
そして次の日には あたらしい自分になれる
それも今日を生き抜いた証
何もしなくていい日もある
猫でも撫でて 本でも読んで
身体を軽く動かしたっていい
どうしようもなければ なにもしなくていい
眠れない夜には 落ち着ける方法を共に探そう
睡眠薬でも
音楽でも
夜風でも
誰かの声でも
なんでもいいのさ あなたなりの手段で
今日何もしてなくてもいいのさ
今日とびきり頑張ったら素直に喜ぼう
それがこころに雫を垂らす
さあ 眠りにつくまでの 優しい時間だよ
きょうもおつかれさま
