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冷静かつ的確な対応

[２０日目]※休載

[２１日目]

まずは先日あまりにも体調が悪く、日記を書く間もなく寝てしまった。

更新が無かったことで、読者に迷惑をかけてしまい申し訳なかった。

今後体調管理にも気を付けたい。

さて、ついに２０日を超えた。

ここまででまだスーパーサイヤ人効果と呼ばれるような強い自信を引き起こすものは無かった。

とりあえず自分がオナ禁効果によるものだと思うものを記載する。

・目覚めが良くなる

・抜け毛が減る

・コミュニケーション能力の向上

・集中力の向上

他にも気になることを挙げればキリがないが、これらは非常に強く感じた効果である。

特にコミュニケーション能力の向上については、対人関係において何かトラブルがあった際も冷静に的確な対応ができるようになったと思う。

そして、性欲は相変わらずものすごく強い。

オナ禁をするとインポになるという記事を目にしたことがあるが、あれは嘘であると自信を持って言える（人によるのかもしれないが・・・。）

（筋トレ）

腹筋１００回