オナ禁伝説〜栄光をもう一度〜

コントロール

[６日目]

今日は少し酔っぱらっていて、日記を書きそびれるところであったが、何とか間に合った。

少し亜鉛サプリの摂取量を減らしてみた。

夢精とリセットが増えたため少しコントロールしてみようと考えた。

初めはオナ禁２，３日あたりでムラムラしてしまい、仕事や勉強の作業効率が下がることがあったが、慣れてくるとそれも気にならなくなってくる（もちろんセックスしたいという気持ちが突如湧き上がることはあるが）

なんとなく気持ちのコントロールが効くようになってきた気がする。