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書いてすっきり！

　今日も一日お疲れ様。

　それともこれからお出かけですか？

　どちらにしてもこの文章を読んでいるあなた、もし何か仕事の終わりに鬱憤がたまっていたり、これから朝から気分が気だるいのに会社なんて最悪ですよね。

　その鬱憤を書いて晴らしてみてはどうでしょう？

　用意する物は紙と書くもの。

　これらの物をこだわる必要などありません。

　紙であればノートの切れ端でも、コピー用紙でも構いません。ペンに関してはそれも書ければ何でも結構です。

　さあ、用意ができましたら、今心にたまっている鬱憤を不躾な文章でも良いですから書いてみましょう。

　あの上司ムカつくとか、やっつけてやりたいでも、ピーピー・・・放送禁止用語、あるいはこれ以上のひどい暴言を書いても構いません。

　目的はあなたがため込んでいる鬱憤を吐き出すための作業ですから。

　そして書いて気持ちがスッキリしたら、その紙を丸めてゴミ箱に捨ててしまいましょう。

　するとあら不思議、気持ちがスッキリしてこれから頑張れそうな気がして来ましたね。