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家事の運動量
小麦粉を冷凍……その発想は(本気で)無かった……！(マジで異世界人の気持ちが分かった)
家事労働時間。
みなさんはどれくらいかけているでしょうか？
先ずは料理。
1週間分を纏めて作ったりするのですが、1日平均で１時間あるかないか。
朝食5分、昼食15〜20分(そばと具材のレンチン時間)、夜0分(冷蔵庫から出すだけ)。
纏めて作る時間が長くて２時間=1日20分くらい。
合計４５分。
うん、１時間無い。
レンチンの時間なんて、普通に別のことしてるし。
自炊してると言っても、この程度で、基本的には冷凍食品食ってるのと変わらないんですよね。
他の家事といえば、掃除と洗濯。
掃除……気が向いたときにテキトーに。
洗濯……洗濯機に放り込んで、回して、干す。
乾いたらタンスに突っ込む。
たたむなんてことはしない。
上着はハンガーにかけたママ。
動くのは３０分くらいかな?
多分、主フでこんなだったら、離婚一直線。
もっとちゃんとやってるヒトは、多分それなりに運動になってるんだろうなー
ってオハナシ。
特に掃除はベスト・キッドごっこしながらだと、効果的カモ。
