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フルーツ
最近、果物食べてません。
一番最近が、3ヶ月くらい前にいちごパフェ食ったくらいかな？
……毎度の事ながら、普通はダイエット中に食うモノじゃないですが、休日はダイエットもお休みです。
食います。
冬だから、みかんでも買おうかなー
とは思ってたんですけどね。
食いすぎるのが目に見えてるし、冷凍保存するのは何か違う気がするので、結局買ってないです。
でも、果物って、ヘルシー扱いされてますけど、基本糖質の塊なんですよね。
果糖と砂糖は違う！
って言いますけど、糖は糖なんですよ。
しかも、だいたいジューシー。
つまり、水分たっぷり。
吸収率も良さそうです。
……まぁ、そんな理屈とか抜きに、あんまりフルーツ系とか食わないんですけどね。
ケーキとかは好きだけど、フルーツ盛り合わせみたいなのは、元々買ってまで食わない。
セットに付いてきたら、普通に食べるとかそういうレベル。
唯一、生でよく食うのはみかんくらいだったけど、ソレも買ってないので、ほんとーに食べなくなってます。
