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デブ食材
デブ御用達の代表みたいな食材。
肉、マヨネーズ、チーズ。
動物性のモノばかりですが、実は糖質がほとんど無いので、ダイエットには良いらしい。
もちろん、食い過ぎは注意だけど。
あと、
「おかずにすれば、ご飯何杯でもイケるぜー！」
なんてのは、論外。
コメは太ります。
牛丼やマヨご飯で太るのはコメ。
ピザで太るのは生地。
「上だけ」なら、そうでもないんですよね。
牛丼のカロリー、コメの分抜いたら半分になるんですよ。
しかも、(比較的)太り難い脂質とタンパク質。
……まぁ美味しいから、やっぱり食べ過ぎには注意。
