ダイエットに関する考察

数字と現実

執筆現在のスペック

身長：175cm

体重：６０キロちょうど

BMI：19.6

脂肪率：12.9%

自画自賛ですが、数字「だけ」みれば、割と細マッチョのナイスガイなんじゃないかと思います。

ただまぁ、数字と実際の見た目って、結構差があるというか、個人差があるというか……

「痩せれば腹筋が浮き出る」

っていうのは、やっぱりある程度は鍛えている場合なんですよね。

出不精(デブ症)の運動嫌いだと、普通にのぺっとしたお腹。

いちおう、腹筋出てると言い張れないこともないですが、「割れてる」とはちょっと言えない。

いや、ダルダルじゃなくなったダケマシなんですが、理想と現実は違うなぁ