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ぷにぷにおなか
体脂肪率15%切ってるはずが、ネットで検索して出てくる、15%の画像と比較すると全然ダメダメで、結構凹んでます。
体脂肪の計測が嘘なのか、ネットの画像が嘘なのか……
両方ですね。
そもそも、こんなに太ってるヒトが体脂肪率減らしたら、こんなに引き締まった身体に！
っての、前後関係逆疑惑以前に、元から鍛えてますよ、アレ。
脂肪乗ってても下の筋肉が自分とは違うのが分かります。
アレは無理。
ってのが、最近よーく分かりました。
自分はちょっとでも背中丸めると、ハラに段差できるんですよ。
お腹凹ませたら、ちゃんと凹むようにはなってるので、ハラ周りの肉が落ちてるのは、間違いない。
……凹ませても、フラットにしかならなかったの自覚したのも、ダイエット決めた要因です。
そのくせ、腕は細い方だと思うんですよ。
むしろ、太くしたい。
肉つく場所、コントロールできないかなぁ
