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1日で太れる限界はあるか？
カロリーの摂取に効率の良し悪しがあるとして
一度の食事で摂取できる限度はあるのだろうか？
実際、あると思う。
某動画で提唱されていた概念だ。
その動画では、ギャグとして、ドカ食いする言い訳として言っていたけど、実際理に適っているのではないだろうか？
栄養素だって、食べた分だけ取り込めるわけではない。
コレはよく言われいている。
同じように、カロリーだって、1度の食事、1日の食事で取り込める限界値というものはあると思う。
何故カロリーだけ全部取り込めるはずがあるか？
実験とかできないから、証明なんてできないけど。
カロリー摂取した分だけ一気に太れるなら、相撲取りは苦労しないと思う。
1日で取り込めるカロリー量に限界があるんなら、チートデイは本当に何食べても良いという事。
「ずっと食べられない」じゃなく、「休日まで我慢」程度なら、続けられる人は多いと思う。
