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早食いは太る？
単なる疑問。
消化に良いものは太る。
誰も否定できないと思う。
噛む回数増えれば、満腹感を得られる。
コレも間違いないと思う。
咀嚼と唾液は最初の消化。噛まないと消化に悪い。
正しいと思う。
では、ほとんど噛まずに飲み込む消化の悪さと、満腹感を得られない分、多く食べる。
の収支はプラスか、マイナスか？
……多分、ヒトによる。
ついでに言うと、食事内容にもよる。
まぁ、あんまり消化器官に負担をかけるのは良い事とは言えないだろうから、ちゃんと噛む方が多分健康には良い。
