珍しい台風が来たよ
朝早くに災害警報が鳴って起こされました。
台風が東からやって来たのです。 Σ(゜Д゜)
長年生きてるけど、東から台風が来るなんて聞いたことがありません。
地球環境が変わってきてるんですねぇ。
さて、体重ですが…昨夜の高級肉のすき焼きがてきめんに響いて、３００g増えていました。
(;´Д｀)
良い数値は、肉効果か？基礎代謝が３上がったことだけです。
こういう日は、ちょっと気分がトーンダウンします。
周りにダイエットを宣言したリ、こんなエッセイを書いていなければ、この辺りでダイエットを止めているところです。
「老い先短いんだから、たっぷり美味しいものを食べて死ねばいいや。」
というのが、いつものじだらく魔女の言い訳でした。
しかし今回のラクーは違います。
「～もう少し生きることにしました～」この副題を付けたのは、こういう時のためなのです！
台風が吹き荒れている間は、ネットや電子辞書を使いながら
大人しくしていましたが、雨がやんで蝉が鳴きだすと、ダンナーを誘ってイオンウォーキングへ行きました。
人ごみが苦手なので、普段は夏休みの日曜日の混んでいる時に、モールになんて絶対に行きませんが、今はとにかく歩かなければなりません！
ここでダンナーを連れて行ったのは、うちのムコーにとって嬉しい結果になりました。
先日ダンナーは「Ｎａｎｏ Ｆａｌｃｏｎ」という小さいヘリコプターを買ったのです。
コントローラーで飛ばすラジコンヘリです。
それを毎晩部屋の中でブンブン飛ばして喜んでいました。
ムコーとネムルーにも「これ買ったんじゃ！」と自慢げに見せたものですから、ムコーが欲しくてたまらなくなったようです。
ムコーは「僕はカメラを搭載したドローンみたいなやつを買おうかな。」と言っていました。
ダンナーはムコーが言っていたことが頭にあったのでしょう。
「あった！ ムコーが言っとったのはこれじゃろ？！」
おもちゃ屋で、ミニドローンを見つけたダンナーは嬉々としてそれをプレゼントに買ったのでした。
……これ、絶対に自分も見てみたかっただけだよね。(笑)
７月２９日(日)
外食せずに家で作って食べました。
《昼食》
★ ご飯 １００g
★ すき焼きの残り
★ ゆでブロッコリー、カロリーハーフマヨネーズ
★ 焼きジャケ、カロリーハーフマヨネーズ
★ 切り昆布とくずしの煮物
★ 鳥取の美味しいコーヒー・・ノンビリーがくれました。センセーのお気に入りの豆です。
星影さんのお話を読んで、どーしても助六寿司が食べたくなりました。
《夕食》
★ 助六寿司
★ ネギトロ巻き
★ かつおのたたき・・これは青空レストランの影響です。
★ トマト、カマンベールチーズ、ブロッコリーの残り
★ 豆腐、桃やの瓶詰ショウガ・・これはダンナーのお気に入りです。
★ キャベツとキュウリの水キムチ
★ 切り昆布とくずしの煮物
★ ビール・・ここ！ ストレスを感じてちょっと自暴自棄になっているのがわかります。
たまには手を抜き、自分の感情をなだめながら、ラクーは今日もダイエットを続けていくのです。
