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水晶豚と大根の冷たいそば

 暑い日が続くと、ごはんを炊く気力が削がれる。

 炊くのは炊飯器なのに。

 鍋炊きはコンロが一口埋まるからと、こちらもこちらでサボり続けて久しい。


 必然的に麺類の出番が続く。

 もっとも、茹であげた麺を冷やして盛り付け、食卓につく頃にはわたしから魂が抜けているのだが。


 魂がなんとか戻ってきてから食す日々でもある。




 挿絵(By みてみん)

 そばに揚げ物が乗っているように見えるが、こいつはめんつゆと和えた大根おろしである。



 おろしそばが食べたい。しかし、そうすると別におかずを作らなければならない。

 それは嫌。

 という我儘から、一品で完成させることにした。

 豚しゃぶでもよいのだけれど、めんつゆのからみをよくしたくて、水晶鶏ならぬ水晶豚。


 大根おろしだけは、がんばる。がんばらないと食べられないから。


 できた大根おろしはしぼることなくそのまま、めんつゆを濃いめの味になるように加えて冷蔵庫で冷やしておく。

 豚こまは、片栗粉をもみ込んでから広げて茹で、氷水にとって熱をとり、ざるにあげておく。

 茹でたそばを流水で洗ってぬめりをとり、水気をきったら器に盛る。

 奥に肉、手前に大根おろしつゆを盛る。そばの上に肉を広げ、上に大根おろしをのせるのもあり。


 ねぎを刻んでおくのを忘れたので、きざみのりをのせてごまかす。


 薬味の種類ははお好みで。大葉や茗荷も合うはず。

 大根の量、または大根の汁が少ない場合は水を足して調整する。汁麺というよりは混ぜ麺。

 豚こまに限らず、薄切り肉ならおっけー。




 別日に、大根おろしでない水晶鶏そうめんばーじょんも作ったのだが、なぜか写真がなかった。

 よっぽどお腹が空いていたのか。


 鶏むね肉をひと口サイズ、1cm厚みくらいの削ぎ切りにして、塩こしょう酒を振っておく。

 1.5cm角くらいに刻んだトマトをめんつゆ、酢を1:1で合わせたものと混ぜて冷蔵庫へ入れておく。トマトから水分が出るから、水はいらない。

 鶏むね肉に片栗粉をまぶして茹で、氷水にとって熱をとり、ざるにあげておく。

 茹でたそうめんを水で洗って水気をしぼり、器に盛る。

 そうめんの上に鶏肉を置いたら、周囲にトマトつゆを回しかける。

 きざみねぎか、ちぎった大葉などを添える。


 めんつゆとトマトだしの相性がよい品である。



パウチの大根おろしがあることは知っていたけれど、フリーズドライの大根おろしがあったのには驚いた。

価格にも驚いて手は出せなかった。一人暮らしの人に向いているのかもしれない。


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― 新着の感想 ―
豚しゃぶ好き!大根おろし好き! さっぱり食べたい!
夏バテに良さそうですね。
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