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真夏の太陽
夏が来て、毎日本当に暑い日が続いている。
こんなに気温が高い日が続くと、体調が悪くなる人もいる。
熱中症になって、病院へ搬送される人もいる。
子供や高齢者だけでなく、一般の人でも、熱中症になるリスクはある。
なので、なるべく暑い日は外出を避けたほうがいい。
外へ出るときは、帽子をかぶって、紫外線除けをするなどをしたほうがいい。
私自身、日焼けして、腕が黒くなっている。
それだけ、外と中では、気温差があるということだ。
暑い日は、エアコンのクーラーを使って、涼しく、快適に過ごしたいものだ。
これからまだしばらくは暑い日が続くかもしれない。
熱中症にならないように、水分補給もしっかりと行っていこう。
