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暑い日が続きますね。
夏になってからは、夏日が多くなり、暑い日が続いている状況。
熱中症が怖い季節になってきた。
こまめに水分を補給してほしいものだ。
梅雨と言っても、今年はあまり雨が降っていないようにも見える。
暑いばかり言っていないで、汗を流すことも忘れないようにしよう。
体に熱がたまるのはよくないことなので、汗を流して、水分を取ろう。
こう暑いと冷たいものが欲しくなる。
昔は、アイスとかジュースとか飲んでいたけど、最近はめっきり減った。
体を冷やしすぎるのもよくないので、暖かいものを食べたり、飲んだりして、汗を流す方がいい。
これからもっと暑い日が続く。
わたしが住んでいる地域もそこそこあついので、エアコンの冷房が無いと生活できない。
なるべく設定温度を下げないようにしたほうがいい。
適温は二十八度らしい。
まあ暑さを乗り越えて、それでも夏を楽しんでいこう。
