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身体の痛みQ&A 〜ヘルニアから肩こりまで運動で治せる?方法〜  作者: マックス


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37:体がだるく重苦しい人のために

どこかの 章と 重なる所があるとは思いますが 、これから だるさ や 重苦しさを感じるかを解説に入らせていただきます 。


そもそもこの症状は 、体液の流れが悪い状態から、 運動や デトックスをして、血行が良くなることによって 起きる症状です。


ですので、 ダイエットを始めようとして軽く 運動をした時や 、カロリー調整をして いる時など 症状が現れやすくなります。


先の章でも述べましたが 、軽い運動や ダイエット することによって、 毒素が体の中から 流れ出やすくなり その結果 、体内の毒素の 値が大きくなるので、こう言う事が起こってきます 。


主に 原因となるのは、 二酸化炭素が 酸素の濃度を上回ることにより 、頭の中の酸素濃度も下がり 判断力が乏しくなるの と、 腸が活発に動くことによって 、体内の糖分が少ないことによって 出る症状だと思われます。


それによって 、頭痛も起きるようになり、 その原因も 二酸化炭素の濃度や 、糖分の欠乏により 起きる症状 ですので、 水分補給 や 糖分の補給 も重要になってきます 。


少しの運動や 、ダイエットをすることによって 汗はかきやすくなるので、汗

の中に二酸化炭素が多く含 まれ 、鼻に グッとくるような 臭いの汗が 多くなるので 、それに プラスアルファ で 尿臭さや、 薬臭さなどの体に溜まった 不純物が流れてくるので かなり 汗もおかしな臭いになってきます 。


また 尿にも 二酸化炭素が含まれるようになる ので尿もそのような臭いがします。


また 当然のことながら、 腸の方にも二酸化炭素が流れていくので、 腸も 膨れ上がりおならが 多く出るようになります。


そしておならは 、二酸化炭素と同時に体の中に溜まった 不純物の匂いも 出てくるので、 相当な匂いになり、他ですると異臭騒ぎになるような匂いになります 。


また体に だるさ と同時に 、体のあちらこちら 、主に リンパ節の近くで オデキができるようになります。


例を挙げると 、脇の下付近 、お尻の周り 、首の周り 、口、 あごなど、 いろんなところで おできができやすくなります 。


しかし、そのおできは出ることによって、 体内に 溜まった排出しづらい 毒素 や 油などがそこから排出されるので 、慌てず騒がず 病院に行くなり してください 。自分で処置する場合は自然に任せて膿が出るように してください 。


膿を絞り出す場合は 他の場所に膿がつかないように 拭き取るか 、または きちんと処理できるような形で絞り出すようにしてください 。


膿もすごい匂いがするので、 血なのか 膿なのか 油なのかわからないようなものが 絞り出すと出てきます 。


絞り出す際は最後に シンが出るまで できるまで絞った方が良いので 、その場合 皮膚に色素沈着なども出ますので 、あまり目立つところに出た場合は病院で治療するのは おすすめです 。


そして肝心のだるさ のことに関してなのですが、 体のだるさは更年期障害と同じような 症状が出てきます。


更年期障害の場合は、早い方では20代後半から、遅い方は50代あたりから 出るようです 。


更年期障害の場合 、急な発汗や、 動悸 、が息切れ 、体のだるさ、 あとは メンタルの 乱高下など、いろいろな症状が出てきますが 、ホルモンバランスの 変化が 原因のようです。


ダイエットなどの 影響による体のだるさや 、重苦しさなどは 同じような症状が起きますが、これ 毒素による ものもありますし 、また毒素によって ホルモンバランスも変わるので さほど違いがないかと思われます 。


特に メンタルに来る場合は、耐えきれないほど 体調が悪くなるので、 この場合 メンタル科にも通った方が良いかもしれません。


原因がわかっていてもどうしようもないこともあるので、 我慢せず 病院に行きましょう。

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