猫体質なホルモン。
１日の内に何度も急激に体温が上がって、大量に汗をかき、一気に体温が下がることがあります。
ホルモンバランスが崩れているのかしら？と思って、検査をしに行ったのがおよそ２年前。
『バセドウ病』を持っていました。
ただ発症してないだけ。
気が付いたのは６年前、次男を出産して１年後のこと、28歳の時でした。
昼過ぎの２時頃、急激に体調の以上を感じ発熱のような症状と異常な汗、『風邪でも引いたか？』と思って体温計で計ると35度前半。
どうなってるんだ？
それから後、熱があるように感じて体温を計る度に35度台。
ひどいときは34度台の時もありました。
病院へ行っても異常なしと言われ続けて、４年……。
今だから思うこと。
バセドウ病が影響しているのかも？
年々症状は悪化しているけれども、体温異常が１日続くことがなく、病院に行ってホルモンバランスをチェックしてもらう頃には異常なし。
最近では体温が上がるのを感じるのは午前中に１度、２時過ぎ、４時過ぎ、６時頃、９時頃、１１時頃、深夜の１時頃のおよそ5～7回。
正直しんどい。
体温が上がる頃は深部体温を下げてる最中のようで、熱はない。もしくは低い。
大量の汗をかくので、服がビシャビシャになる。
１日の体温が体感で1度以上変わってるので、体力が削られる。
そして何より、毎日すごい量の垢が出るのが悩みのたね……。
お陰さまでナイロンタオルで体を洗わないと、背中や腕や首、全身痒くなって、湿疹ができる。
肌のターンオーバーがきちんと起こってないような気がします。
きっと３０歳前に体質が変わってしまったんだと思います。
あの頃は～って言っても仕方がない。
この体質と上手に付き合っていくしかない。って開き直ると、結構気持ちが楽‼
『私のホルモン猫体質！』って命名して、毎日変調するホルモンと体温と仲良くしていきたい。
疲れたら休みながら、やりたいことに精を出す。
無理をしないのが一番。
体から出る不調は、気付いていない自分に対してのメッセージ。
『頑張り過ぎだよ！』『ムリをしないで‼』『エネルギー不足』
現代社会で生きる男の人も女の人も、そして子供たちも忙しすぎる。
確かに忙しくしないと稼げないし、忙しくしないと片付かないこともたくさん。
でもそれに流されて、体からの不調を無視すると大病を患う。
精神疾患に陥る。
対処療法で薬で押さえても、根本治療には繋がらない。
結局は体質や環境、生活を見直さないと解決できないように出来ている。
私はムリをし過ぎた20代を謳歌した結果、精神疾患になり、ホルモン異常になった。
そして肝臓、腎臓、胃、胆嚢の調子もおかしくなってしまいました。
元夫の側から離れ、今の夫に支え、協力してもらいながら、体を休めることに仙念した2年半の結果、内臓機能は元に戻りました。
精神疾患についてもガンガン問題解決していってます。
人間には休息が大事です。
しっかり休んで、体と心の調子を整えることで、高いパフォーマンスを発揮することが出来るのだと思います。
私の目標はホルモンバランスと上手に付き合いながら、体力のベースアップを図ること。
地力が付けば、疲れることも減ると考えています。
ある程度の地力が付くまでは、とてつもなくしんどい。
エネルギーも半端なく必要です。
しかしこの努力は必要な努力。
今の自分から、少し違う自分になるために必要なもの。
この労力を惜しんではいけないと思っています。
環境を変える、自分を変えるのも同じ。
今のままではいつまで待っても、自分の望むものは手に入らない。
楽な生活も手に入らない。
今の状況を整理し、何を置いても一番重要なことを見つけ直さないと、後々大変な思いをすることになります。
何を置いても譲れないもの。
今一度、見つめ直して、自分の人生をデザイニングし直してみませんか？
