ストレスとの向き合い方

初めてやることへの意識の持ち方が、ちょっと面白いです。

「新しいことをする」って言うとワクワクするけど

「慣れないことをする」って言うと、何だかマイナスのイメージ。

初めてやることでも

それに対してプラスの気持ちを持っているか、

マイナスの気持ちをもっているかで

取り組み方が変わるような気がします。

どちらも、

「昨日の自分より一歩前に進んだ自分」に出会えることは、

間違いないと思います。

慣れないことをするのは、苦手でした。

慣れない事をするとストレスになる。

ストレスは嫌なものだと思っていました。

でもこれ、当たり前のことで。

今までやったことないことをやっているんだから

ドキドキしたり不安になったり

ストレスがかかるのは自然なことなんだって

どうして今まで気づかなかったんでしょう。

ストレスは、かかるもの。

ストレスよ、ウェルカム！と思えたら

今までの自分とはまた違う見方が出来るような気がしてきました。

慣れてしまえば、いつのまにかストレスじゃなくなるのかもしれないですね。

そこまでやってしまえばいいのかも。

というわけで。

いつも小さい子ばっかり描いているので

たまには大人を描いてみました。

うーん、慣れない。