すんごい偶然とかダイエットとかw
11/22(火)
0時23分
こんばんは
昨日すごい事が起こりましたw
なにかと言うと、
友達と着てる服の柄が全く同じだったのですΣ(οдΟ)
クラスの仔からは合わせようって話でもしたのかと聞かれましたが、
そんな打ち合わせは一切してませんw
本当です
ちなみにどんな柄だったかと言えば、
白黒のボーダーです
わおwww←
そういえば作者昨日の朝から
ココアダイエット
というダイエットを始めました(・∀・`)
効くかどうかはわかんないですが、
でもココアがダイエットにはいいとは知っているのでやりましたww
やり方は至って簡単です
まずココアの作り方を説明します☆
①無糖の純ココア小さじ山盛り2杯と砂糖小さじ山盛り2杯、水10mlを鍋に入れ、
それを弱火にかけペースト状になるまでよく練ります♪
②次に牛乳約120mlを入れて混ぜます★
③それを沸騰直前で火からおろしてカップに注いでできあがりですo(^-^)o
すごく美味しいです(^q^)
ちなみにいつ飲むのかと言うと、
朝夕のご飯の時にです*^^*
効能がいつ頃出てくるかわからない、
めちゃくちゃ曖昧な気もするダイエットですが、
でもココアは代謝アップに繋がるのでやっていて損はないと思いますb
ちなみに作者は今までいろんなダイエットに挑戦してきましたw
その中で一番効果のあった物をひとつだけ紹介したいと思います!!
やり方などを説明すると長くなるので、
お手数をお掛けして申し訳ないのですが書店にて本をご購入する事をオススメいたしますm(__)m
ちなみに書名は
『食べやせダイエット』
とかだった気がしますww
すみません、
単に本をどっかにやってしまいました
申し訳ないですm(__)m
でもこのダイエットは本当に効きます
実践していたのは確か去年くらいだったのでうろ覚えですが、
確か3kgくらい減量に成功した気がwww
今じゃやってませんよ笑
まぁとりあえず一番オススメのダイエットなので、
是非一度お試しあれ♪
それでは今からお風呂に入ってくるのでこの辺にしたいと思います♪
おやすみなさい
