この作品を見てるキミへ。

【元気にしてる？】

ご飯はちゃんと食べてる？

偏った食事とか、まさかだけどしてないよね？

よく寝れてるの？　不眠症とかなってないよね？

生活のリズムって、めちゃめちゃ大事なんだよ！

鳩時計？　体温計？　あぁ、体内時計だ！

ちゃんと合わせて、いつも元気な体でいれることが大事だと思う！

ストレスは絶対溜めちゃダメだよ！

貯めるなら貯金ね！

寝だめは出来たら溜めたいけど。

枕とか布団とかマットとか、より良い睡眠が取れるように出来たらいいね。

心というモノは、とても繊細で傷つきやすいモノ。

どんなに笑ってたって、目が笑ってないのは知ってるからさ。

あとは？　少しぐらい遠回りしてもいいんだよ。

“直ぐに、どうしてもやらなきゃなんない”は自分が思ってる事。

サボってもいいし、時間がかかってもいいからちゃんとゴールを切ろう！

それなら出来るでしょ！(笑)

なんかあったら？　“ちゃんと話を訊いてくれる人に相談する事！”

話す事は大事！　一人で悩みを抱える必要はないと思う！

誰かにしっかり聞いてもらったらさ、少しは楽になるから。

重荷が少し減る感じだよ。(笑)

最後に一つだけ大事な事を言う！

“悩みがあるなら、誰かに相談する事！”

一人で絶対に悩むなよ！

それと悩んでいる人が身近に居るなら聞いてあげる立場になっても

いいと思う！

byヒーロー現る！(笑)

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最後まで読んでいただいてありがとうございます。