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和食
大根と人参を入れて、ジャガイモは大きく切って。白滝が残ってたな。冷凍の巾着も入れよう。後は……絹ごし豆腐か。ナス？ いやいやこれはどうだろう。皮を剥けば……。めんどい、また今度。
みたいな、雑な煮物かおでんかよく分からないものを作りました。白だしと、頂き物の◯乃舎のダシで何でも美味しいです。
お腹いっぱい食べて、休んでから計測タイム。何故か少し減ってました。
これは、和食の素晴らしさを表しているのか、それとも我が家の体重計が狂っている可能性を示唆しているのか、悩むところです。
腹筋ローラーを試した次の日の夜。就寝時に横になる際、腹に軽い痛みを感じました。（ちょっと遅い）筋肉痛です。一応効いてはいるようです。
