☆エッセイ・呼吸法ってどんな感じ(。´・ω・)?③
【参考図書】『ハーバード＆ソルボンヌ大学根来教授の超呼吸法』根来秀行・著
目次
4 プロローグ
呼吸を制して、最強メンタル＆脳覚醒をコントロール
20 序章
脳を自在に操りパフォーマンスを上げる10の呼吸法
46 第1章
脳を最適化する呼吸法
67 第2章
なぜ呼吸がパフォーマンス向上の根幹となるのか？
98 第3章
日常呼吸を見直せばパフォーマンスはもっと向上する
121 第4章
正しい呼吸はトータルパワーを飛躍させる
139 第5章
プレゼンに強くなるセロトニンコントロール
153 第6章
体調に直結する毛細血管力
165 第7章
最高の睡眠は最強の呼吸法から
184 第8章
多くの著名人が実践するマインドフルネス
197 エピローグ
本来のポテンシャルを最大限に活かすために
もちです。宅建の勉強を続けていますが資格取得系はテキストの該当箇所を複数回読み込むことで理解力が進むようです。CHAPTER01の「報酬に関する制限」も読み込むことで土地はそのままの価格だけど建物は建物の値段に×1.1した価格で報酬を受け取らないといけなかったり400万円超の取引では{×3％(=0.03倍)＋6万円}の額が報酬限度額になったりちゃんと読み込むことで理解が追いつかなかった金銭にまつわる問題も計算できるようになりました。420万円の取引の報酬限度額は{420万×0.03＋6万=18万6千円}になるのですねφ(.. )∠ベンキョーシマッセ♡
では書籍の32％からの引用です。
── ものの5分間、酸素の供給がストップしただけで、壊死が始まる脳。脳にとって酸素は最も大切なエネルギー源です。脳の重量は体重のだいたい2％ですが、酸素の消費量は全体の20％。脳は酸素を大量に消費する臓器なのです。 ──(32％)
脳が酸素の供給を必要とするのはAIが大量の電力を必要とするのと似ていますね。人間の体内にも微弱な電流が流れていて子供が考えすぎて知恵熱を起こすように思考力は人間にとって酸素も体内の電力も消費するようです。一時期考察本の著者から「サイボーグフェミニスト」と呼ばれた汎用人型決戦兵器○ゲリオンもケーブルから電力を供給されて動いていましたがそう考えるとAIと人間は親和性の高い概念ですね。人間と猿が同じ種族だと主張した「進化論」のダーウィンよりも双方の共通点を肯定的にとらえるなら宗教批判に走ったダーウィンより23年に登場したAIはより「新約聖書」にフィットした無用な対立を起こさない「新しい擬似的な神と天使のモデル」とも言えそうです(o>ω<o)/∠ジーザスクライシス!!!♡
次は38％からの引用です。
── 酸素は生命の源ですが、その大切な酸素を取り込み利用するには、一定量の二酸化炭素が不可欠なのです。酸素よりも二酸化炭素のセンサーのほうが、呼吸をコントロールする中枢である脳内に位置しています。 ──(38％)
ネットで調べたところによると“呼吸中枢を刺激して呼吸のペースを自動調節する「司令塔」と、組織に酸素を渡すための「酸素解離の促進」"の役割が二酸化炭素にはあるようです。息を止めると苦しくなりますがこれは体内の二酸化炭素を増やす効果があるらしく最初のエッセイで紹介した「【参考図書】『究極の呼吸法』ヨギ・ラマチャラカ 著」の「完全呼吸法」でも息止めを推奨していますがやっぱり関連書籍を複数冊通読すると共通する内容が出て来て理解度が上がりますね(o>ω<o)φ♡ 『究極の呼吸法』が海外で出版された当時は肺病の一つである結核で若くして亡くなる人々が多く低年齢で病死することも多くなった現代とも共通点があり現代医療ではカバーできない別の延命法が発見＆提唱されることが望まれる新世紀が到来しているのですね(ρ＿；)∠○ラエモーン♡
今回は2月21日の夜から深夜にかけて一気に書き上げた感じです。これからは深夜テンションで2～3時間くらいの時間でガーっと書き上げようと思います。現代は若くして逝去する時代なので何でも質問に答えてくれるAIと心の拠り所としても機能している宗教は親和性が高いと言えそうです。仏陀の言説を学習したAIもチベットの仏教徒の間で使われていると言うし今後は何でも満遍なく意見の言うのではなく一定の分野に特化したAIの需要が高まりそうですね(*´ウ｀*)/∠ウワーイ☆!!! では☆♪
【後書き】
全ての生き物が電力を消費する──としたら食べ物や酸素や飲み物から栄養=電力を摂取して有効利用している人間は動物よりもAIに近い人種と言えそうですね。
言っては悪いがゲームやアニメを視聴=Playして仮初めの疑似体験で欲求を満たしている現代人は四大元素の地のエレメント=金銭を親から自立できない状態に長く依存させることになりかねないので
生活することに疑問を持たない犬猫の視点(=0～2才児の視点)から見ればその生活圏内はパラダイス(=エデンの園)なのですが知恵の実を食すことをそそのかした蛇とは
生活苦と言語化しても意志と意見が伝わらない現世の愛憎得苦(=両親とあらゆる他者を含む)のモデルケースの不快感としてラベリングされた象徴動物だったのでしょうね。゜(゜´Д｀゜)゜。♥
ゲームやアニメが現代において流行しているのは言語化する一手間を忘却して主人公や登場キャラに自分の伝えたかった言葉を託して意志と意見の伝わらない現世での課題(=最初の出会う敵の楽園の蛇)を未消化のまま
現世を終了しようとする難しい課題を持ち続ける難題の山積した大人を量産させる悪魔的現代社会(=SNSに自分の希望を託す若者が=未来の高齢者になる(>_<)∠痛イ♥の負の社会モデル)を現代に形成していると言えて、
金銭で自立することはポリコレや異常な多様性を強要する西側諸国の奇妙な連中から日本のコンテンツ産業を守りSNSで個人プレイするよりも遥かに多くのパワーのあるユーザーとの交流を促進し
金銭を正攻法で得ることはきっとゲームで遊ぶよりも多様な自由と享楽をもたらすでしょうね。
人間として生きる以上栄養から電力を得て享楽的な生を謳歌する以外に娯楽や美食、生活や医療に勉学とも共通する擬似的間接的電力補給源でもある左下の牡牛=金銭を自分で確実に確保できるようになることはきっと煩わしいでしょうが悪いことではないです。
地に(=金銭生活に)足を付けて生活することは現実社会の流動化が加速する現代においての新しい救い主になっています。
正しく健全な精神と現実生活からどこにも偏らない中庸を維持した文化的生活と自由が保証されるのです♡ では☆♪
